Vi siete mai soffermati sui piccoli miracoli quotidiani? Pensate a 10 cose per cui siete grati OGGI, momenti o gesti che rendono speciale la vostra giornata, preparate la vostra lista e postatela qui.
Lo sapevate che la GRATITUDINE è una sostanza che ha effetto sulla mente?
AUTORE: Gillian Anderson, Jennifer Nadel
EDITORE: Harper Collins
GENERE: Cultura e società
PREZZO: ebook 8,99 € | cart. 17,50 €
PAGINE: 331
TRAMA
Immagina un legame che unisce le donne di ogni credo e cultura.L'impegno non scritto di tutte noi, in quanto donne, a sostenerci e incoraggiarci l'un l'altra.
Perché così tante donne e le loro figlie, ancora oggi, nel XXI secolo, si lasciano soffocare dalla depressione, dalle dipendenze, da un'insana tendenza all'autocritica e all'autolesionismo? Non saremmo più incisive ed efficaci se uscissimo dai soliti schemi che ci portano a competere, criticare e scontrarci le une con le altre e imparassimo invece a sviluppare modalità diverse, basate sulla collaborazione, l'empatia, l'aiuto reciproco?
Attingendo alla psicologia, alla politica e alla spiritualità, l'attrice Gillian Anderson e la giornalista Jennifer Nadel hanno stilato una road map in nove punti, un percorso a tappe per rendere la nostra esistenza ricca di significato e affrontare le sfide emotive e spirituali che la vita inevitabilmente ci pone.
Perché mettere questi nove principi universali al centro della nostra esistenza è l'antidoto alla cultura dell'io prima di tutto, ci permette di essere più libere e felici, ci insegna a rimpiazzare le abitudini nocive con modalità di vita più positive, serene e gratificanti.
Intenso, concreto, WE è un manuale pratico rivolto a tutte coloro che vogliono vedere la propria vita e il mondo cambiare in meglio. Ma soprattutto è un entusiasmante appello per tutte le donne a unirsi e a fare davvero la differenza.
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